Interne : 1 à 2 cuillères à soupe dans un verre d’eau, 1 à 2 fois par jour
Enfant :
Pour renforcer les défenses respiratoires, combiner avec hydrolat de thym à linalol ou camomille pour les enfants.
Peut être utilisé en inhalation douce, sur un mouchoir ou dans un bol d’eau chaude.